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この記事では、千葉のオーガニックカフェや古民家カフェ、農場レストランを5つ紹介しています。 家の近くに自然食が食べられるお店あるかな？ 旅行のついでに、美味しいオーガニックカフェに行きたい！ 千葉に15年住んだ自然食マニアな私が、こんな悩みを...

無添加な調味料に興味があるけど…どれがいいのか調べるの大変… どんな調味料が体にいいのか知りたい！ こんな悩みを解決します！ 無添加やオーガニックなど、体にいいものを取り入れようとする際、よく言われるのが「調味料を変える」こと。 私も食生活を...

無添加なお酢のおすすめが知りたい！ 安全なお酢を見分けるコツってあるのかな？ こんなお悩みを解決します！ お酢には、疲労回復や便秘解消など嬉しい健康効果があります。 そんなお酢本来の健康効果を、最大限発揮させるには「無添加で安全なお酢」を選...

白砂糖は体に悪いよね？体にいい砂糖が知りたい！ 体にいい砂糖は何を基準に選んだらいいの？ このような悩みがありませんか？ てんさい糖やきび砂糖を選ぶ人が増えている中で、自分の嗜好にあっていたり使いやすい砂糖を選んだりすることは、難しいですよ...

無添加やオーガニックな商品を取り扱ているお店を探すの、大変ですよね。 ネット検索で見つけても、駐車場があるのかや、子連れでも買い物できるのかなど、初めて行く場合は不安がつきものです…。 私は、お店が想像以上に狭くて、子連れだと思うように買い...

この記事では、無添加な減塩味噌のおすすめ5選と、「まずい」の解決方法を管理栄養士が解説しています。 健康診断でひっかかった～減塩味噌を試してみたいな… 健康のために、おすすめの減塩味噌を知りたい！ 健康診断で減塩するように言われたり、健康のた...